A kollagén egy igazi csodaszer az emberi szervezet számára. Általában a vízzel történő fogyasztását javasoljuk, de érdemes kipróbálni smoothie-ban is, hogy ne unjunk rá az ízére, illetve ezzel a tápanyagban gazdag itallal a tízórait/ uzsonnát is fedezhetjük, de tökéletesen alkalmas sportolás előtt és után is.
A recept kalóriaszegény, ezért a diétázók étrendjébe is beilleszthető.

Próbáljátok ki, mindössze 2 perc az elkészítése és rendkívül egészséges! 🙂

Miért érdemes kollagénes smoothie-t fogyasztani?

  • Az ajánlott napi gyümölcs bevitelünk jelentős részét fedezhetjük egy nagy pohár smoothie-val
  • A Revo Collagen adagonként 12.000 mg kollagént tartalmaz, ami segíti a bőr feszességének és rugalmasságának megőrzését, a haj szerkezetének javítását, a haj fényességét segíti
  • A kollagén hozzájárul az ízületek, inak, szalagok védelméhez
  • A Revo Collagen hozzáadott vitaminokat tartalmaz, így a gyümölcsök mellett további vitaminokkal erősíti a szervezetet
  • A Revo Collagen a hozzáadott ásványi anyagok miatt segíti szervezetünk megfelelő működését
  • A smoothie ital nem tartalmaz glutént, laktózt és hozzáadott cukrot sem, így az intoleranciával küzdők is fogyaszthatják

 

Hozzávalók 2  adaghoz

  • 30 g Revo Collagen Immuno
  • 100 g fagyasztott meggy
  • 150 g natúr növényi joghurt
  • 2-3 db jégkocka

 

Elkészítés:
Az összetevőket tedd egy smoothie maker-be és alaposan turmixold össze, amíg nagyon krémes állagot nem kapsz.

Tápérték 1 adagban:
Kalória: 130      Fehérje: 15  g    Szénhidrát: 7 g    Zsír: 5 g