Ismerős az az érzés, amikor a reggeli rohanásban nincs időd reggelit készíteni, ezért útközben a sarki pékségben vásárolt kakaóscsigát majszolgatva elkap a lelkiismeret, amiért már megint egészségtelen dolgokat tömsz magadba?
Jó hírünk van, mert ismét egy olyan receptet hoztunk el nektek, amit 2 perc alatt el lehet készíteni, ráadásul isteni  finom is!
A hozzáadott Revo vegán fehérje miatt pedig a fehérje tartalma is igen magas, ami hosszú órákra eltelít, így később fogsz újra megéhezni. A gyümölcsöknek köszönhetően rostot és vitaminokat is be tudsz vinni a szervezetedbe, aminek számos jótékony hatása van.
Természetesen az ízlésednek megfelelően más gyümölcsökkel is elkészíthető. 🙂

 

Hozzávalók:

  • 200 g kókuszjoghurt
  • 25 g Revo vegan protein por
  • 1 ek. cukormentes granola
  • 1 tk. kókuszchips
  • 3-4 szem málna
  • 4-5 szem áfonya

 

Elkészítés:
A kókuszjoghurtot és a Revo vegan fehérje port keverd krémesre. Ezután szórd rá a granolát, a kókuszchipset, majd díszítsd néhány szem málnával és áfonyával.

Tápérték:
Kalória: 298                Fehérje: 25 g              Szénhidrát: 14 g          Zsír: 14 g