A Revo vegán sós karamellás zabkeksz egy igazi Jolly Joker az egészséges táplálkozás híveinek. Könnyen és gyorsan elkészíthető, ráadásul több napig eláll, így bárhová magaddal viheted, a diétádba gond nélkül beilleszthető, emellett teljesen vegán és isteni finom.
Hozzávalók (10 darabhoz):
- 75 g zabliszt
- 25 g nagyszemű zab
- 60 g aprószemű zab
- 6 g sütőpor
- 35 g növényi vaj
- 35 g Revo vegán fehérjepor
- 10 g natúr mogyoróvaj
- 2 db kisebb banán
- 25 g eritrit vagy más édesítőszer
Elkészítés:
A banánokat törd össze egy villával egészen addig, amíg teljesen krémes állagot nem kapsz. Egy tálban az összes száraz hozzávalót keverd össze, majd a vajat és a krémes banánokat is keverd hozzá. Ezután alaposan gyúrd össze pár perc alatt, amíg teljesen össze nem áll.
Ezután egy tepsit bélelj ki sütőpapírral és formálj kis golyókat, amiket lapíts ki korong alakúra. Ha elkészültél ezzel, tedd be az előmelegített sütőbe és süsd 170 fokon 15-18 percig. Ebből az adagból 10 db zabkeksz készíthető.
Tápérték 1 db kekszben:
Kalória: 105 Fehérje: 6,2 g Szénhidrát:14,8 g Zsír: 2,1 g